কালো মুরগি এবং সাদা ফিনিক্স বল কীভাবে স্টু করবেন

কালো মুরগি এবং সাদা ফিনিক্স বল কীভাবে স্টু করবেন

সম্প্রতি, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার বিষয়গুলি হট অনুসন্ধানের তালিকায় দখল অব্যাহত রেখেছে, বিশেষ করে ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের খাদ্য "উজি বাইফেং ওয়ান" এর স্টুইং পদ্ধতি ব্যাপক আলোচনার সূত্রপাত করেছে। একটি ক্লাসিক গাইনোকোলজিকাল পুষ্টিকর রেসিপি হিসাবে, উজি বাইফেং পিলগুলি শুধুমাত্র মুখেই নেওয়া যায় না, তবে ওষুধ এবং খাবারের প্রভাবগুলি বের করতে কালো-হাড়ের মুরগির স্টু দিয়েও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই নিবন্ধটি ইন্টারনেটে হট স্পটগুলিকে একত্রিত করবে যা আপনাকে স্টু পদ্ধতি এবং সতর্কতাগুলির বিশদ বিশ্লেষণ প্রদান করবে।

1. ইন্টারনেটে গরম স্বাস্থ্য বিষয়গুলির পর্যালোচনা (গত 10 দিন)

2. কালো হাড়ের মুরগি এবং সাদা ফিনিক্স বল স্ট্যু স্যুপের মূল রেসিপি

3. বিস্তারিত স্টুইং ধাপ

1.প্রিপ্রসেসিং পর্যায়: মাছের গন্ধ দূর করতে কালো হাড়ের মুরগিকে ব্লাঞ্চ করুন, এটি একটি ক্যাসেরোলের মধ্যে রাখুন এবং উপাদানগুলিকে 2 সেমি ডুবিয়ে জল যোগ করুন, উচ্চ তাপে একটি ফোঁড়া আনুন এবং ফেনা বন্ধ করুন।

2.ঔষধি উপকরণ যোগ করা হয়েছে: কম আঁচে ঘুরুন এবং কালো হাড়ের মুরগি এবং সাদা ফিনিক্স বল যোগ করুন (এগুলিকে গজ দিয়ে মোড়ানো বাঞ্ছনীয়), উলফবেরি, লাল খেজুর এবং আদা, এবং স্যুপটি সামান্য ফুটন্ত রাখুন।

3.স্টুইং সময়: 2-3 ঘন্টার জন্য সিদ্ধ করুন, শেষ 15 মিনিটে স্বাদমতো পরিমাণে লবণ যোগ করুন। বড়িগুলি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হবে, সক্রিয় উপাদানগুলি ছেড়ে দেবে।

4. সতর্কতা

5. নেটিজেনদের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া

সামাজিক প্ল্যাটফর্মের পরিসংখ্যান অনুসারে, ব্যবহারকারীদের মধ্যে যারা এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করেছেন:

- 78% বলেছেন অনিয়মিত মাসিকের লক্ষণগুলি উন্নত হয়েছে

- 65% উন্নত ঘুমের গুণমান রিপোর্ট করেছে

- 42% মনে করেন তাদের গায়ের রং আরও গোলাপী দেখায়

6. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

প্রফেসর ওয়াং, ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের বিশেষজ্ঞ, মনে করিয়ে দেন:"উজি বাইফেং পিল স্টিউড স্যুপ কিউই এবং রক্তের ঘাটতি আছে এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত। যাদের স্যাঁতসেঁতে তাপ রয়েছে তাদের পোরিয়া কোকোসের মতো মূত্রবর্ধক ওষুধের সাথে একত্রিত করা দরকার। এটি 1 মাসের বেশি সময় ধরে খাওয়া উচিত নয়। সিন্ড্রোমের পার্থক্যের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।"

ঠান্ডা তরঙ্গের সাম্প্রতিক সূচনার সাথে, এই স্যুপের অনুসন্ধান এক দিনে 300% বৃদ্ধি পেয়েছে, এটি শরৎ এবং শীতকালে পুষ্টিকর পরিপূরকগুলির জন্য একটি জনপ্রিয় পছন্দ করে তুলেছে। শুধুমাত্র স্টুইং পদ্ধতিটি সঠিকভাবে আয়ত্ত করার মাধ্যমে আপনি "ঔষধ খাদ্যের শক্তি ধার করে, এবং খাদ্য ওষুধের শক্তিকে সাহায্য করে" এর স্বাস্থ্য-সংরক্ষণের প্রভাবকে সম্পূর্ণরূপে খেলতে পারেন।