সিস্ট খাওয়া মানে কি
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির সাথে সাথে সিস্টের রোগীদের জন্য ডায়েটরি কন্ডিশনার একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। সিস্টগুলি একটি সাধারণ সৌম্য রোগ যা লিভার, কিডনি এবং ডিম্বাশয়ের মতো একাধিক অঙ্গে ঘটতে পারে। লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং রোগের বিকাশ নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি যুক্তিসঙ্গত ডায়েট গুরুত্বপূর্ণ। এই নিবন্ধটি সিস্টের রোগীদের জন্য ডায়েটারি সতর্কতা বিশ্লেষণ করতে গত 10 দিন ধরে পুরো নেটওয়ার্কের গরম সামগ্রীগুলিকে একত্রিত করবে।
1। সিস্টেস্ট ডায়েটের প্রাথমিক নীতিগুলি

সিস্টের রোগীদের বিরক্তিকর খাবারগুলি এড়াতে হালকা, হজম করা সহজ এবং সুষম পুষ্টি খাওয়া উচিত। সিস্টের ডায়েটের মূল নীতিগুলি এখানে রয়েছে:
| নীতিগতভাবে | নির্দিষ্ট সামগ্রী |
|---|---|
| হালকা ডায়েট | কিডনি বা লিভারের বোঝা বাড়াতে এড়াতে লবণ, চিনি এবং তেল গ্রহণ হ্রাস করুন |
| উচ্চ প্রোটিন ডায়েট | মাছ, ডিম, সয়া পণ্য ইত্যাদি উচ্চমানের প্রোটিন চয়ন করুন |
| আরও জল পান করুন | বিপাক প্রচার এবং শরীরে টক্সিন নিরসন করতে সহায়তা করে |
| বিরক্তিকর খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন | মশলাদার, চিটচিটে, তামাক এবং অ্যালকোহল যতটা সম্ভব এড়ানো উচিত |
2। বিভিন্ন ধরণের সিস্টের জন্য ডায়েটরি পরামর্শ
নেটওয়ার্ক জুড়ে গরম আলোচনা অনুসারে, বিভিন্ন অংশে সিস্টে ডায়েটে সামান্য পার্থক্যও রয়েছে:
| সিস্ট টাইপ | প্রস্তাবিত খাবার | নিষিদ্ধ খাবার |
|---|---|---|
| লিভার সিস্ট | টাটকা ফল এবং শাকসবজি, পুরো শস্য, কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য | অ্যালকোহল, উচ্চ ফ্যাটযুক্ত খাবার, আচারযুক্ত খাবার |
| কিডনি সিস্ট | উচ্চ মানের প্রোটিন, ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার | উচ্চ-লবণের খাবার, শক্তিশালী চা, কফি |
| ডিম্বাশয়ের সিস্ট | সয়া পণ্য, বাদাম, গভীর সমুদ্রের মাছ | কাঁচা এবং ঠান্ডা খাবার, মশলাদার এবং বিরক্তিকর খাবার |
3। জনপ্রিয় ডায়েটরি থেরাপি পরিকল্পনা
সিস্টের পক্ষে উপকারী বেশ কয়েকটি ডায়েটরি থেরাপি পরিকল্পনা সম্প্রতি ইন্টারনেটে উত্তপ্তভাবে আলোচনা করা হয়েছে:
1।শীতকালীন তরমুজ এবং বার্লি স্যুপ: এটি ডিউরেসিস প্রচার এবং ফোলা হ্রাস করার প্রভাব রয়েছে এবং এটি সমস্ত ধরণের সিস্টের রোগীদের জন্য উপযুক্ত।
2।কালো ছত্রাক এবং লাল তারিখ স্যুপ: অনাক্রম্যতা উন্নত করতে এবং সিস্ট সিস্ট বৃদ্ধি বাধা দিতে সহায়তা করতে পারে।
3।ইয়াম পোরিজ: প্লীহা এবং পেটকে শক্তিশালী করে, বিশেষত অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের সময়কালে সিস্টের রোগীদের জন্য উপযুক্ত।
4 .. ডায়েটারি ভুল বোঝাবুঝি এবং গুজব খণ্ডন করা
আমরা সাম্প্রতিক সময়ে সিস্টে ডায়েট সম্পর্কে ইন্টারনেটে কিছু বিতর্কিত মতামত সংকলন করেছি:
| ভুল ধারণা | সত্য |
|---|---|
| সয়া পণ্য মোটেও খেতে পারে না | সংযোজনে উচ্চমানের সয়া পণ্য খাওয়া উপকারী, তবে পরিমাণটি নিয়ন্ত্রণ করা দরকার |
| নিরামিষ খেতে হবে | উচ্চমানের প্রোটিন গ্রহণ নিশ্চিত করা এবং সম্পূর্ণ নিরামিষ না হওয়া উচিত |
| বেশি দুধ পান করা সিস্টগুলি দূর করতে পারে | দুধ সিস্টগুলি নির্মূল করতে পারে না, তবে সংযোজনে মদ্যপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল |
5 ... বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
অনেক পুষ্টি বিশেষজ্ঞের সাম্প্রতিক সাক্ষাত্কার অনুসারে, সিস্টের রোগীদের ডায়েটকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত:
1।স্বতন্ত্রকরণ নীতি: ডায়েটরি প্ল্যানটি ব্যক্তির সংবিধান, সিস্টের ধরণ এবং আকার অনুসারে সামঞ্জস্য করা উচিত।
2।ধাপে ধাপে: হঠাৎ এবং বৃহত আকারের সমন্বয়গুলি এড়াতে ডায়েটরি অভ্যাসের পরিবর্তনগুলি ধীরে ধীরে করা উচিত।
3।নিয়মিত পর্যালোচনা: ডায়েটরি কন্ডিশনার সময়, সিস্টের পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করতে নিয়মিত পরীক্ষা করা উচিত।
4।মনস্তাত্ত্বিক নিয়ন্ত্রণ: শর্ত নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি ভাল মনোভাব বজায় রাখাও গুরুত্বপূর্ণ।
6 .. সংক্ষিপ্তসার
সিস্টে রোগীদের জন্য ডায়েটরি কন্ডিশনার একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রক্রিয়া এবং এর জন্য বৈজ্ঞানিক এবং যুক্তিসঙ্গত ব্যবস্থা প্রয়োজন। সাম্প্রতিক গরম সামগ্রী বিশ্লেষণের মাধ্যমে, এটি দেখা যায় যে জনসাধারণ স্বাস্থ্যকর ডায়েটে আরও বেশি মনোযোগ দিচ্ছে, তবে কিছু জ্ঞানীয় ভুল বোঝাবুঝিও রয়েছে। আমি আশা করি এই নিবন্ধটি সিস্টেস্ট রোগীদের সঠিক ডায়েটরি ধারণাগুলি স্থাপন করতে এবং চিকিত্সকের পরিচালনায় তাদের নিজস্ব পরিস্থিতির ভিত্তিতে সবচেয়ে উপযুক্ত ডায়েটরি পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে।
মনে রাখবেন, ডায়েটরি কন্ডিশনার কেবলমাত্র সিস্টের পরিচালনার অংশ, এবং ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে নিয়মিত শারীরিক পরীক্ষা এবং চিকিত্সা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে সময়মতো কোনও পেশাদার ডাক্তার বা পুষ্টিবিদদের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন